皆さんこんにちは！
ギタセレ中の人です。
ギターを弾く前には必ずウォームアップを！
「さぁ、ギターを弾こう！」という時、ギターを抱えて早速好きな曲を弾く…なんてこと、皆さんしていませんか？
これは実はあまり良く無いことなんです。
体が温まらないまま弾くと…
- 充分なパフォーマンスが発揮できない
- 思わぬ怪我につながりやすい
…というデメリットがあります。
スポーツ選手と同じですね。
「体を動かす」という行為を行っているので、ギターもスポーツなんですよ！
というわけで！
今回は演奏前のウォームアップを兼ねたフィンガートレーニングをご紹介いたします。
寒いこの時期必見！
年末年始のお休み中、おうちでゆっくり練習して上手になれたらいいですね。
寒くなってきても元気なこちらの先生！
今月も講師としてお迎えするのは島村楽器FKD宇都宮店 エレキ・アコースティックギター教室講師 石川 光大(いしかわみつひろ）先生（みっちゃん先生）です！
「こんにちは、ギター講師の石川です。
今回のテーマはフィンガートレーニング（運指練習）です。
曲の練習を始める前のウォームアップとして5〜10分やっていただければ良いと思います。
自分はトレーニングが好きだったので好きなギタリストたちのフレーズを1時間弾いてから曲の練習に入るというのがギターを始めた頃のルーティンでした。
さて、そんなところでギタリスト紹介にいってみます。
テーマがフィンガートレーニングなのでテクニカルなギタリストを2人を紹介いたします。
まずは、キコ・ルーレイロ氏です。
ANGRAやMEGADETHの活動で有名なギタリストですね。
エコノミーピッキング・スキッピング・タッピング等のハイレベルなテクニックを駆使したギターソロがカッコ良いです。
曲をコピーすると右手のピッキングテクニックの凄まじさが分かります…。
おすすめは「LIVE AND LEARN」と「SPEED」でございます。
そして、ジョン・ペトルーシ氏です。
DreamTheaterでの活動で有名ですね。
トリッキーなギターソロがカッコ良いのはもちろん、バンドメンバーが全員テクニシャンなので楽曲もスリリングです。
変拍子を多用していて聴いていてとてもワクワクします。
おすすめは「Acid Rain」と「Take the Time」でございます。」
フィンガートレーニング
みっちゃん先生「各指をコントロールする練習です。
１弦～６弦・６弦～１弦の順番で弾いていきます。
メトロノームを使ってリズムにのりながら練習するのがおすすめです。
まずは、♩＝60から始めて弾いてください。
テンポを10ずつ上げていき、♩＝90までがんばりましょう。」
パターン①
みっちゃん先生「押さえた指は離さないように次の音を弾いていきましょう。」
パターン②
みっちゃん先生「人差し指は付けたまま他の音を弾いていきましょう。」
これはよくない例です！
指一本で押さえるのではなく、それ以外の指で押さえる予備を軽く支えてあげるイメージで弾きましょう。
パターン③
みっちゃん先生「左手のフィンガリングと右手のピッキングを鍛える練習です。
1弦～4弦・2弦～5弦・3弦～6弦・2弦～5弦の組み合わせで弾いていきます。
オルタネイトピッキングで練習しましょう。
押さえた指は離さないように次の音を弾いていきましょう。」
パターン④
みっちゃん先生「Cメジャースケール(ドレミ～)でトレーニングします。
まずは、音名とポジションを覚えましょう！
そしてTABの下に書いてある指で押さえて弾いてください。」
パターン⑤
みっちゃん先生「8分音符で4音ずつの上昇・下降パターンです。
運指をしっかりと覚えてからリズムにのる練習をしてください！」
まとめ
いかがでしたか？
今回みっちゃん先生が教えてくれたパターンは、先生が長年研究して編み出したパターンだとのことです。
世界中のギタリストたちが、各々のウォームアップやフィンガートレーニングのフレーズを考えて日々取り組んでいます。
今回のレッスンをきっかけにして自分の弱い部分を見つけ、そこを鍛えられるように考えてトレーニングができるといいですね。
「それを見つけるのが難しい…。」という方には師匠が必要です！
島村楽器の音楽教室にはみっちゃん先生のような、あなたに寄り添ってくれる先生がたくさんいますよ…。
「記事のレッスンだけでは物足りない！」という方は…
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